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一抹白耀光华如流星般从头顶骤然划过。
天光渐亮。
陆云撑着膝盖，疲惫的喘着粗气。
豆大的汗水从脸上滚落下去。
自从接触昊天之后，他已经不记得自己多久没有这样酣畅的流过汗了。
很累。
但是也很爽。
而且，确实有效。
陆云能明显感觉到自己与星元力的沟通都顺畅了很多。
心念一动，一缕星元力流转到掌心，积蓄成一团小球，紧跟着又散去。
“以后每天上午的训练都按照今天这个标准来。”
君青山说道。
陆云点头，随后进屋洗了个澡，换了件干爽的衣服。
他先去看了一眼幽核的提炼进度，预估还需要个一天。
幽核的提炼比较复杂。
之前回来的时候陆云还担心该怎么去弄这些设备。
结果琴早就已经准备好了，直接从老斑鸠那搞来一套�
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